产后53天可以吹风吗

女性朋友都知道在生完宝宝之后的坐月子期间需要注意保暖，避免受到一些风寒刺激。但是随着产后时间的增加，经过恢复期就可以适量的去户外活动活动，晒晒太阳。不过有时也担心室外有风，那么在产后53天可以吹风了吗？

1. 怀孕女性产后53天已经做完月子，而且大部分的产后女性经过坐月子的精心调理，身体已能恢复到正常水平。如果处于春秋季节，温度较为适宜，或者是夏季时可以适量的吹吹风，一般并不会影响到身体健康。

2. 如果是较为寒冷的冬季，还有初春和深秋季节，风凉风大，此时则不易吹风，要避免凉风刺激导致着凉感冒。还有特别炎热的夏季时也不要对着空调吹风，而这些均是在产后刚出月子不久的女性所需要注意的一些事项。

3. 另外，产后53天毕竟身体刚逐步恢复，特别是有些体质较差的女性则恢复期也会有所延长，所以若平常感到身体乏力、气虚短促，更需要注意继续精心调养，不要过度吹风。同时要增加肉类、蛋类、奶类和富含膳食纤维和多种维生素的果蔬，以加强产后营养。

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