孕酮低流产了该补些啥

孕酮低是容易造成流产的，当流产以后女性的身体会非常虚弱，需要补身体，吃一些食物是有帮助的。孕酮低不可以盲目乱补，可能会起到反作用，对身体健康造成更大的影响。那么孕酮低流产了该补些啥？

需要补充大豆异黄酮还有维生素，可以吃一些大豆，草莓，还有柚子等，都是可以的。吃柠檬可以补充维生素，柠檬当中的营养物质是很多的，大量的维生素c还可以促进血液的循环，有助于铁元素的吸收，改善身体疲劳。

流产以后身体还处于虚弱状态，不建议大补，可以吃一些含有蛋白质的食物，比如激动，奶类，蔬菜水果，不要吃生冷刺激性的食物。饮食要少量多餐，荤素合理的搭配，吃一些比较容易消化的食物。

流产了女性身体需要调养一段时间，短期先不建议怀孕。大概需要一个多月身体恢复了才可以同房的，同房也需要注意避孕。如果想要怀孕，需要等半年以后，身体得的调养了再怀孕，对身体会比较好。如果短期怀孕，可能对身体造成伤害，是比较危险的，一定要为身体健康着想。

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